Obwohl die Buchweizendiät nur aus einem Hauptprodukt besteht, ist sie für den Körper nicht so schädlich wie einige andere Monodiäten, da Buchweizen äußerst nahrhaft ist und viele Vitamine enthält.
Was ist eine Protein-Kohlenhydrat-Diät, ihre Essenz, Grundprinzipien und Wirksamkeit zur Gewichtsabnahme. Erlaubte und verbotene Lebensmittel an Protein- und Kohlenhydrattagen. Beispielmenü zum Abnehmen. Kontraindikationen, richtiger Ausweg.
